冬季食谱之二

早餐

加餐

午餐

加餐

晚餐

周一

雪菜肉丝面

五香鸡蛋

桔子

米饭

卤猪肝

西红柿、木耳炒豆腐

绿蔬汤

牛奶

米饭

土豆炖牛肉

炒西胡

玉米粥

周二

高钙馅饼

五香鹌鹑蛋

黄瓜拌卤干

红薯小米粥

苹果

米饭

红烧鸡块

炒双丝

卷心菜、虾皮汤

牛奶

蒸素蟒

炒银芽

高汤馄饨

周三

豆沙包

芹菜末炒鸡蛋

大米粥

贡桔

金银饭

红烧双色鱼丸

西葫炒虾皮小米粥

牛奶

米饭

红烧排骨

蘑菇扒油菜

番茄汤

周四

肉卷

蒸蛋羹

多样粥

苹果

蛋炒饭

肉炒青椒

蘑菇汤

牛奶

红枣发糕

香酥麻虾

炒三样

青菜粥

周五

金丝卷

酱鸡蛋

拌三丝

八宝粥

雪梨

麦片米饭

四喜丸子

炒三鲜

黄瓜豆腐汤

牛奶

胡萝卜羊肉包

冬瓜木耳海米汤